บันทึกครั้งที่ 2
วันที่ 06 กุมภาพันธ์ 2561

ความรู้ที่ได้รับในวันนี้
  วันนี้อาจารย์ให้นำเสนอท่าโยคะ คนละ 1 ท่า เพื่อนๆและดิฉันก็ทำดังนี้ 

ท่างูพันตัว

 ท่าเด็กน้อยเหลียวหลัง

 ท่าปลากระเบน

 ท่างูเหลือมอิ่มหมา

ท่าเก้าอี้

 ท่านารีสะบัดหน้า

 ท่าผีเสื้อ

 ท่าลมโชยมา

 ท่าวัว

 ท่ากระต่ายรอเต่า

 ท่าแหงนมองฟ้า

 ท่าปลาโลมาพ่นน้ำ

 ท่าตาขุดเหมือง

 ท่าจรวด

 ท่าบินถลาเล่นลม

 ท่าสิงโตทะเลอาบแดด

 ท่าหุ่นไร่กา

 ท่าหงส์ยกปีก

 ท่าซูปเปอร์แมน

 ท่า ไดโนเสาร์คอยาว